ТСК “МАГІГРАНД”, вул. Келецька, 78В
0800 355 555Особистий кабінетЗалишити заявку
Клуб GBS LEVEL надає послуги зі спортивного масажу у Вінниці. Спортивний масаж – обов’язкова складова професійних занять спортом і не тільки. Він популярний серед прихильників активних тренувань у залі, фітнесу, єдиноборств та силових вправ. Знадобиться спортивне масажування шанувальникам ходьби та бігу, активного туризму, вело спортсменам, футболістам та тенісистам. Стане у пригоді всім, для кого активний рух та підтримання спортивної форми є повсякденною нормою.
Спортивний масаж використовується як для підтримання оптимальної фізичної форми, так і для відновлення після навантажень:
Підготовка до занять спортом: спортивний масаж проводять до тренувань, змагань, спортивних ігор. Він допомагає розігріти м'язи, підвищити гнучкість та підготувати організм до фізичного навантаження.
Відновлення після тренувань: допомагає вивести молочну кислоту з м'язів, знімає напругу, сприяє відновленню м'язової тканини після інтенсивних фізичних вправ.
Профілактика травм: регулярний спортивний масаж зміцнює м'язово-суглобовий апарат, покращує гнучкість та витримку.
Лікування травм: є ефективною частиною комплексного лікування. Спрямований на поліпшення кровообігу, зменшення болю та прискорення процесів відновлення.
Підтримка суглобів та зв'язок: розвиває працездатність суглобів, зміцнює зв'язки, зменшуючи ризик травм.
Психологічна стабілізація: допомагає розслабитися після емоційних переживань, пом’якшує наслідки стресу, зменшує тривожність.
Отримайте послуги зі спортивного масажу в GBS LEVEL – досягайте спортивних та життєвих висот впевнено!
Спортивні та класичні техніки масажів аналогічні. Відмінність полягає у зоні впливу: у спортивній техніці робота ведеться над конкретним м'язом або групою м'язів. Вона стимулює глибокі тканини, робить їх більш рухливими, гнучкими та зменшує ризики травмування. Спортивний масаж:
прискорює регенерацію м'язів, сухожиль і зв'язок;
знижує м'язове напруження;
збільшує амплітуду рухів, гнучкість тіла й кінцівок;
мінімізує ризики травм і підвищує продуктивність спортсмена.
Послуги зі спортивного масажу виокремлюються за такими видами:
Тренувальний. Проводиться протягом усього циклу змагань (підготовки до виступів, у комплексних тренуваннях). Підтримує певний фізичний стан та підвищує можливості. Адаптований до конкретної спортивної дисципліни. Зосереджений на групах м'язів, що піддаються найбільшим навантаженням.
Підготовчий. Розслаблює м'язи, робить їх гнучкими та стимулює до роботи. Знімає психосоматичні й нервові напруження.
Стартовий. Швидко розігріває м'язи та весь суглобово-м’язовий апарат. Зазвичай проводиться перед розминкою, виконується швидко та енергійно.
Посттренувальний. Проводиться по завершенню тренування (змагання). Повертає тіло та сили до звичайного стану.
Підтримувальний. Застосовується у період зниження фізичної активності для підтримання фізичної форми.
До окремої спеціалізованої лінійки масажів відносимо лікувальні та реабілітаційні практики.
Майстри-масажисти GBS LEVEL мають спеціалізовану освіту, значний досвід та практику, ліцензії й сертифікати, надають послуги зі спортивного масажу на професійному рівні.
Ціна на послуги зі спортивного масажу залежить від конкретної техніки та обсягів зон необхідного впливу. Спортивний масаж може бути проведений як окрема процедура, циклом із сеансів, або як частина інших програм клубу.
GBS LEVEL має сучасний тренажерний зал на 1700 кв.м, студію сайкл-тренування, зони функціонального тренінгу, кросфіту та єдиноборств, професійний ринг. Для членів клубу діють спеціальні пропозиції на усі клубні програми та процедури.
